■材料（4人分）
分量
大根　5cm
ニンジン　1/3本
キュウリ　1本
ツナ　1缶
コーン　1/2缶
ミックスビーンズ　1/2カップ
ヒジキ（水で戻した状態で）　1カップ
オリーブオイル　少量
ポン酢　適量

■作り方
１．大根を千切りにして水気をしっかり切る。
２．ニンジン、キュウリも千切りにする。ツナ、コーンはオイルを切っておく。
３．ボールに１と２とミックスビーンズ、ヒジキを合わせ、オリーブオイルで和えたあと、ポン酢で和える。
ポン酢の量は少しずつ増やして、好みの味をみつけてください。
*使用する食材料や調味料については、必ずご自分に合ったものをお使いください。