FAICM

食物アレルギーの人が使えるレシピ

ねぎスープ

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■材料(2人分)
分量
白ネギ 1本
ジャガイモ 小1個
昆布だし汁 2カップ
塩 少々
コショウ 少々
パセリのみじん切り 少々

■作り方
1.白ネギは小口切り、ジャガイモは皮をむいて、イチョウ切りにする。
2.鍋に1と昆布だし汁を入れ、アクを取りながらコトコト煮込む。
3.ジャガイモがくずれるくらいに柔らかくなったら、塩・コショウで味をととのえる。
4.火を止め、器に盛り付けてパセリをちらす。
*使用する食材料や調味料については、必ずご自分に合ったものをお使いください。

調理協力: 女子栄養大学短期大学フードワールド研修生(2015年度)
サイト運営者: NPO法人アトピッ子地球の子ネットワーク
ホーム: 食物アレルギー危機管理情報(FAICM)

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